iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Gratis verzenden (NL) DHL PostNL GDPR/AVG
Gratis verzending in Nederland. Afhalen ook mogelijk bij ons magazijn in Heerhugowaard.
ISBN: 9789020958324
Per Boek Wijzer Auteur: Sonnevelt

Auteur: Sonnevelt
zo kom je in een oogwenk tot rust. . . de antistressmethode voor thuis en op het werk
Microbreaks zijn het antwoord op onze jachtige maatschappij: investeer een paar keer per dag 90 seconden tijd in jezelf en voel je beter in je vel

Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of aanschuift bij de bakker

Gespannen spieren komen tot rust, verslapte spieren vinden hun oorspronkelijke kracht terug

Het boek van Albert Sonnevelt, directeur van Sonnevelt opleidingen (Zaltbommel, met opleidingscentra in heel Nederland)


Microbreaks zijn het perfecte antwoord op onze jachtige maatschappij. De ideale manier om een paar keer per dag 90 seconden tijd te investeren in jezelf en stressgerelateerde klachten te voorkomen.

Iedere lichaamsoefening is direct toepasbaar in alledaagse situaties: achter het bureau, tijdens een meeting, in de auto, terwijl je tv kijkt of wacht in de rij voor de kassa.
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

Gratis verzenden
Bestel vóór 12.00u en uw boek wordt vandaag nog verzonden.
Gratis verzending binnen Nederland
Verzending naar België: niet mogelijk
  • library_books Kenmerken
    Auteur Alber Sonnevelt
    Auteur A. Sonnevelt
    Bindwijze Paperback
    Bindwijze Onbekende bindwijze
    Illustraties Nee
    NUR code 740
    Uitgever Uitgeverij Lannoo
    Uitgever Imu B.V.
    Verschijningsdatum juli 2004
    Verschijningsdatum oktober 2004
    Verpakking lengte 220 mm
    Verpakking hoogte 134 mm
    Verpakking breedte 218 mm
    Gewicht 276 g
    Rubriekspad <Boeken><Mens & Maatschappij><Sociologie>
    Category Sociologie
    Verschijningsdatum 2004-10-16
    Uitgever Lannoo
    Taal Nederlands
    Subtitel zo kom je in een oogwenk tot rust... de antistressmethode voor thuis en op het werk
    Publicatiedatum 20040701
    Auteur Sonnevelt
    Oorspronkelijke releasedatum 2004-10-16
    Taal dut
    Kaarten inbegrepen Nee
    Illustraties Met illustraties
    Rubriekspad <Boeken><Mens & Maatschappij>
    Extra groot lettertype Nee
    Druk 1
    Category Mens & Maatschappij
    Category Boeken
    Bindwijze Bindwijze overig
    Auteur Albert Sonnevelt
    Aantal pagina's 151 pagina's
    NUR 740
  • label Onderwerpen