iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius PostNL GDPR/AVG

(Alternatieve) gezondheidszorg

8 Weeks to Optimum Health

€13,95 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: Andrew Weil

Taal: engels

The Eight-Week Program sets up a foundation for healthy living that is preventative in the broadest sense. Not only does Dr. Weil provide information with which you can keep your body's inherent healing system in peak working order as you encounter the challenges of day-to-day life; he also shows you how to construct a lifestyle that will protect you from premature illness and disability, and teaches practices and skills that will enable you to prepare for any eventual health crisis you may face. With clearly explained and authoritatively informed recommendations, Dr. Weil guides you in fine-tuning your current eating habits - to eat less fat and animal protein, more whole grains and other complex carbohydrates, and more fruits and vegetables - so that your diet becomes more nutritious and increasingly beneficial to general health (he also includes simple, flavorful recipes to help you make the dietary changes quickly and easily). He shows how walking and stretching will satisfy all your exercise requirements throughout your life, and provides a gradual plan by which you can make brisk forty-five-minute walks and some simple stretches part of your weekly regimen. Dr. Weil recommends the addition of four antioxidant supplements - vitamins C and E, selenium, and mixed carotenes - to further protect your healing system. He provides instruction in five basic breathing exercises that can impart both greater relaxation and energy. He discusses the benefits and techniques of visualization. He explains ways to overcome sleeping problems; to test and filter your water supply; to eliminate toxins from your diet; and to avoid environmental hazards such as the sun's ultraviolet rays. He suggestsways to make art, music, and the natural world more important parts of your life. For those who wish to experiment further, he outlines several projects and activities such as cleansing fasts. There are a dozen additional programs that concentrate on the specific needs of pregnant women, senior citizens, overweight people, and those at risk for cancer, among others. And throughout the book, there are case histories and firsthand accounts that attest to the remarkable success of the plan.

Aanleggen, Kolven, Voeden

€10,60 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: Niet duidelijk
een no-nonsense boek over borstvoeding

Een vrolijk bladerboek vol informatie, tips en weetjes voor (aanstaande) moeders die alles willen weten over borstvoeding. Een aantrekkelijk boek met verrassende invalshoeken en tegelijk een betrouwbaar naslagwerk met veel praktische informatie over het onderwerp.

Alle informatie in dit boek is gebaseerd op de professionele kennis en jarenlange ervaring van twee lacatiekundigen. In aanvulling daarop vertellen moeders over hun eigen ervaringen met het geven van borstvoeding. Tussendoor is ruimte voor grappige weetjes, interessante informatie uit andere culturen, lijstjes met nuttige adressen, apps voor de iPhone, andere boeken en links naar websites. Daardoor is Aanleggen, Kolven, Voeden een veelzijdig boek met een aangename afwisseling tussen nuttig en leuk.

ABC van perversies

€11,95 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: G. Hekma
ABC van de perversies

-----------------------------------
Smakelijke staalkaart van de menselijke lusten.

Uniek naslagwerk over de extreme kanten van de menselijke seksualiteit.

Speels en persoonlijk van toon.
-----------------------------------

De meeste mensen zien perversies als iets wat geen betrekking op hen heeft; het is voor buitenbeentjes. Toch droomt bijna iedereen wel eens stiekem van dominant gedrag of onderwerping, een liefdesbeet, van bondage of een zweepje. Perversies zijn geen ver-van-mijn-bed-show. ABC van de perversies roept al die mooie en vreemde fantasieën op: van modderbaden tot necrofilie, van exhibitionisme tot een voorliefde voor satijn.
Een heel enkele keer leiden ze tot het seksueel gekkenwerk van lustmoordenaars, vaker tot erotische hoogtepunten. En wat de een lachwekkend vindt, is voor de ander het toppunt van genot.
Gert Hekma laat alle mogelijke perversies de revue passeren, put en passant uit het werk van intellectuelen en schrijvers als markies de Sade, Reve, Krafft-Ebing en Kinsey, en laat zien dat perversie een algemeen menselijk fenomeen is.

'Niemand houdt erg van bijensteken, maar sommige mannen doen hun uiterste best om in hun edele delen gestoken te worden, zodat die opzwellen. Het is een heel werk, want je moet eerst bijen vangen, ze dan een beetje verdoven door hun kooitje stevig te schudden, zodat je ze makkelijker bij hun vleugels kunt beetpakken. . . '

Gert Hekma geeft les over seksualiteit en schrijft over sociologie en de geschiedenis van (homo)seksualiteit. Eerder publiceerde hij Homoseksualiteit in Nederland van 1730 tot de moderne tijd (2004) en De roze rand van Amsterdam (1992). Hij werkte mee aan Gewoon doen (2006), Sexual Cultures in Europe (1999), Gay Men and the Sexual History of the Political Left (1995) en The Pursuit of Sodomy (1989).

Acupunctuurtherapie

€9,54 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: Schmidt
volgens de chinese typologie

Acupunctuur - Dit boek is zowel geschikt voor hen die zich wensen te bekwamen in de acupunctuur als voor degenen die daarin reeds ervaren zijn. Het biedt namelijk alles wat tot de complete uitrusting van de acupunctuur-therapeut behoort en is tevens een welkom naslagwerk.

Alarm u wordt vergiftigd

€18,34 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: Ine Veen
Zal de wereld ten onder gaan aan gif, milieu en bedrog?

De overbevolking van deze planeet, is schuld aan vele en vaak niet meer op te lossen problemen waar de mensheid, dieren en het milieu onder lijden. 'Nederland is vol'! beweerde Koningin Juliana reeds in de jaren 50! Een uitspraak van een vrouw die in haar tijd de problemen al zag aankomen en die onze samenleving nu zo bitterhard teisteren; maar ook onze aarde is vol! Over de Samenzwerende Wereld Overheden en hun 'sproeiende' vliegtuigen: de beruchte chemtrails, mag niet ópenlijk worden gesproken. Is men bezig ons op een slimme manier te vernietigen nu de atoombom op een laag pitje is gezet… of juist te redden? Wat onderneemt men tegen de opwarming of/en elders de afkoeling van de aarde en de gevolgen hiervan. Volgens ing. Ad van Rooij bevinden zich gifstoffen in o. a. geïmpregneerd hout, hobbyspullen, steen en de natuur. Maar ook ons voedsel, onze woonomgeving en zelfs de lucht lijken vergiftigd. In dit boek is ook aandacht voor gifstoffen die gebruikt worden in de psychiatrie, in de medische wereld: medicijnen, vaccins en bij moordaanslagen die gepleegd 'moeten' worden.

Alexandertechniek

€7,99 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: R. MacDonald

Hoe u uw houding kunt verbeteren en de kwaliteit van uw leven kunt veranderen Dit boekje behandelt de theorie en praktijk van de Alexander-techniek. De heldere uitleg geeft u een volledig beeld hoe u de behandeling het beste kunt uitvoeren.

■ Openbaart slechte houdingsgewoonten en demonstreert hoe de techniek deze kan tegengaan

■ Leert u de techniek in het dagelijks leven toe te possen

■ Het eenvoudig taalgebruik maakt de Alexander-techniek voor iedereen begrijpelijk en toegankelijk

Alle dagen gezond & fit

€7,99 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: Carroll

Gezond zijn en blijven hangt nauw samen met uw leefgewoonten. Dit boek behandelt alle onderdelen van deze leefgewoonten zoals dieet, conditie en mogelijke stress. Alle leeftijdsgroepen komen hierbij aan de orde. Bovendien wordt ruim aandacht aan preventie en vroegtijdige onderkenning van mogelijke ziekten geschonken. In 'Alle Dagen Gezond & Fit' ontdekt u o. a.


• welke onderdelen van uw leefgewoonten mogelijk verbeterd kunnen worden

• op welke onderdelen van uw dieet u moet letten en hoe dit van invloed is op uw algehele gezondheid

• hoe u stress in het dagelijks leven tot een minimum kunt beperken

• hoe de verschillende systemen in het menselijk lichaam functioneren

• welke conditie-oefeningen in, uw geval van nut kunnen zijn en op welke wijze u ze veilig uitvoert

• welke eerste hulp u kunt bieden bij ongelukken binnen- en buitenshuis

Alle mensen zijn ongelijk

€8,00 incl. BTW
Exclusief verzendbijdrage
Auteur: H. Galjaard

Erfelijke aanleg is geen noodlot waar je niets aan kunt doen. Aanleg is belangrijker dan men denkt, de invloed van opvoeding is bescheidener dan de meemsten wensen. Het opleiden van jongeren voor banen die niet bestaan, is een van de grootste onrechtvaardigheden in onze samenleving. Bij ongelijkheid in de wereld gaat het over kinderen die helemaal geen kansen krijgen omdat ze met 40. 000 per dag sterven. Rijkdom is geen garantie voor geluk, weten de rijken. Maar de armen geloven dat niet, tot ze zelf rijk zijn. De toegenomen criminaliteit toont aan dat individuele vrijheid misbruikt kan worden en collectieve onvrijheid tot gevolg kan hebben.