iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Gratis verzenden (NL) DHL PostNL GDPR/AVG
De nieuwe editie van 'Ontdek je gebruiksaanwijzing' is uit! Koop hier een gesigneerde versie. Lees hier meer over het beïnvloeden van je spanning!.

(Alternatieve) gezondheidszorg

Toon als           
Volgorde

Anorexia nervosa

Auteur: Yves Simon
hoe doorbreek ik de cirkel

Een complete en heldere beschrijving van deze ingrijpende ziekte Wat u zelf kunt doen om anorexia te overwinnen
Anorexia nervosa is een chronische aandoening die de lichamelijke en geestelijke gezondheid ernstig kan schaden. Het tast de levenskwaliteit aan en brengt zowel de anorexiapatiënt als de mensen om hem heen veel leed toe. Toch is anorexia geen ongeneeslijke ziekte. Anorexiapatiënten kunnen genezen als ze hun ziekte erkennen en de nodige behandeling aanvaarden.

Dit is het eerste boek dat ervan uitgaat dat een anorexiapatiënt met behulp van zijn omgeving zelf kan genezen. Het geeft antwoord op uw vragen, biedt heldere informatie die ervoor zorgt dat u begrijpt wat u overkomt en bevat praktische adviezen om in het dagelijks leven toe te passen.

De auteurs bieden u een methode om:
- aanvallen van boulimia te onderdrukken
- een einde te maken aan dwangmatige gewichtscontrole
- uw eigenwaarde te verhogen en opnieuw met volle teugen van het leven te genieten

Yves Simon, psychiater, en François Nef, psycholoog, zijn beiden gespecialiseerd in eetgedrag en cognitieve en gedragstherapie.

Anthroposophic Medicine

Auteur: Gunver Sophia Kienle

taal: engels

Anthroposophic medicine is one of the distinct and important complementary medicine systems, extending conventional medicine by applying the cognitive methods and cognitive results of anthroposophy. Provided worldwide, particularly in Germany and Switzerland, anthroposophic medicine is practiced in specialized hospitals or medical centres, or is integrated in conventional medical facilities. It is being applied to treat a wide variety of diseases. Several elements of anthroposophic medicine have already been integrated into conventional medicine (e.g. art therapy, special nursing techniques, and medications such as mistletoe therapy in cancer). Anthroposophic medicine has fostered decisive initiatives towards a more pluralistic approach in healthcare.

This book is based on the recent Health Technology Assessment Report on anthroposophic medicine. It contains the first comprehensive presentation and systematic appraisal of the entire empirical literature on effectiveness, utility, costs, and safety. 195 clinical studies have been assessed and evaluated, 53 studies are described in detail. The book also outlines the conception and practice of anthroposophic medicine as well as its basic research. Finally, an indepth discussion examines and elucidates the particularities of complementary medicine system evaluations.

Appen is het nieuwe roken

Auteur: Rens van der Vorst

Appen is écht het nieuwe roken! Oké, van roken ga je dood en van appen niet (althans zolang je het niet in het verkeer doet) maar verder zijn er ontzettend veel overeenkomsten. Als we op onze smartphone zitten, dan zijn we aan het appen en dat doen we net zo massaal, geobsedeerd en gedachteloos als we rookten in de jaren zestig. Is dat erg? Misschien. Maar als je iemand bent die te veel appt of iemand kent die teveel appt (vast wel!) dan staat dit boek vol tips, ideeën en gedachten die helpen om beter om te gaan met onze smartphones. Immers we zijn met zijn allen ook minder gaan roken en houden meer rekening met elkaar. Dan kunnen we vast veel leren van de geschiedenis van het roken om beter te gaan appen.

Appen is het nieuwe roken is een vrolijk boek over mee-appen, een AppWet, smartphone hoes(t)jes, de wetteloosheid van het Sinterklaasjournaal, smartphones die je kunt roken, virtuele asbakken en sjoemelsigaretten. Maar het is vooral een boek dat ons helpt om beter om te gaan met onze smartphones. En als je dat niet wilt, dan is het in ieder geval een heel leuk boek over je favoriete bezigheid.

Autosuggestie en genezing

Auteur: Erich Rauch

De bewuste autosuggestie volgens Emile Coué is een ordeningstherapie Zij spreekt de psychische en vooral de onbewuste zijns-lagen van de patiënt aan en programmeert ze systematisch tot innerlijke medewerking aan het genezingsproces. Verkeerd geleide en braakliggende geneeskrachten kunnen genezingbrengend worden geactiveerd en de medische therapieën, die men op dat ogenblik volgde, van binnenuit fundamenteel worden ondersteund.


De methode heeft zijn waarde bij het merendeel van functionele, vegetatieve en psychosomatische storingen bewezen, alsmede bij de karakteristieke ziekten van deze tijd, die door over-belasting, stress, de hoge eisen die men aan de psyche en het zenuwstelsel stelt, worden veroorzaakt.


Het is Dr Rauch gelukt, de oude beproefde auto-suggestie volgens Coué op de praktische noden van de moderne mens te richten en ze in een gemakkelijk te begrijpen vorm, met talrijke actuele voorbeelden, helder en imponerend naar voren te brengen.


Reeds bij het lezen bespeurt men de suggestieve werking, de methode ook voor zichzelf toe te pas-sen, waarbij de arts ettelijke van zijn patiënten in gedachten zal krijgen aan wie hij het boek spon-taan ter lezing zou willen aanbevelen. Dit boek dient arts en patiënt tegelijkertijd.


Wie zich eenmaal met het eminente thema van de suggestie en autosuggestie heeft beziggehouden en begonnen is zijn patiënten ervan op de hoogte te brengen, zou nauwelijks meer Van deze eenvoudige hulp afstand mogen doen. Zij zal een fundamentele verrijking van zijn therapeutisch palet vormen en meehelpen het resultaat van de behandeling te verbeteren.

Basiskookboek bij voedselallergie en -intolerantie

Auteur: van Berkel
Meer dan 1000 smakelijke recepten met vervanging voor koemelk, lactose, kippenei, pinda's, noten, additieven, cacao, saccharose (suiker), citrusfruit, soja, vis, schaal- en schelpdieren, aardappelen en mais. In samenwerking met de Nederlandse voedselallergie stichting

Voedselovergevoeligheid kan het koken tot een waar gepuzzel maken. Het Basiskookboek bij voedselallergie en -intolerantie biedt het antwoord op de dringende vraag naar recepten voor aangepaste gerechten. Het is een praktische hulp om de kookpuzzel op te lossen en toch smakelijke gerechten te kunnen bereiden. De receptuur is gericht op volwassenen en kinderen met een enkelvoudige of meervoudige voedselovergevoeligheid. De recepten zijn ingedeeld naar gerechtengroep en geven steeds dieetaanpassingen zonder: koemelk, lactose, kippenei, gluten, pinda's, noten, additieven, cacao, saccharose (suiker), citrusfruit, soja, vis, schaal- en schelp-dieren, aardappelen en mais. Aansluitend volgen suggesties om op de recepten te variëren en variaties zonder varkensvlees en bepaalde groenten of vruchten.

Extra aandacht wordt besteed aan:
- recepten in die gerechtengroepen die de meeste problemen geven, zoals sauzen, nagerechten en gebal<;
- recepten die rekening houden met meervoudige overgevoeligheid, omdat dan de vraag naar bruikbare recepten het grootst is;
- recepten voor kinderen, zoals alternatieven voor snoep en andere traktaties.

Naast de meer dan 1000 recepten bevat dit boek aanvullende achtergrondinformatie en een uitgebreid register.
De auteurs hebben hun diëtistenervaring, theoretische vakkennis en praktische, specifieke kookervaring gebundeld en hiermee een basis-kookboek samengesteld dat voor velen meer dan welkom zal zijn.

Beck Diet Solution

Auteur: Dr Judith S Beck

Taal: engels

This time, it's going to be different.

This time, you are going to diet successfully, lose weight with confidence, and, most importantly, keep it off forever.

That's because The Beck Diet Solution is the first book that teaches dieters how to apply the proven benefits of Cognitive Therapy to dieting and weight loss: how to think differently, change your eating behavior, and lose weight permanently. In fact, Cognitive Therapy is the only psychological method shown to help dieters keep off excess weight once they lose it.

The Beck Diet Solution will change the way you think about eating and weight loss—forever!

Written by worldexpert Cognitive Therapist Dr. Judith S. Beck, The Beck Diet Solution is a remarkable sixweek program that gives you all the tools you need to "train your brain to think like a thin person." This breakthrough approach—which works in tandem with any nutritional diet plan—shows you how to make the kinds of positive, longterm thinking and behavioral changes necessary to lose weight and to maintain your weight loss, not just for the short run but for the rest of your life!

Beelden uit het verleden van de Nederlandse chirurgie

Auteur:
Beelden uit het verleden van de Nederlandse chirurgie

Beetje bij beetje beter

Auteur: Schmidt
Een overlevingspakket voor mensen met bulimia nervosa en/of een vreetbuistoornis

Vele vrouwen zien hun leven verwoest door de vèrstrekkende lichamelijke en psychische problemen die worden veroorzaakt door een eetstoornis. Er is een grote onwetendheid over het onderwerp en oer wordt over het algemeen slechte informatie gegeven over de oorzaken, de gezondheidsrisico's en de remedies tegen het probleem. De toegang tot behandeling is voor veel patiënten moeilijk en vrienden en familie voelen zich machteloos. Dit `zelfhulp' boek - waarvan het succes reeds bewezen werd in de kliniek- moedigt patiënten aan zelf weer de controle te nemen over hun eigen leven door hen de informatie en adviezen te geven die ze nodig hebben om hun eetproblemen de baas te worden. Het boek leest gemakkelijk en is geïllustreerd met vele voorbeelden uit de praktijk. Het richt zich op de specifieke problemen waar bulimia patiënten dagelijks mee te maken hebben. Gebaseerd op het meest recentelijk wetenschappelijk onderzoek en de ervaringen van vele patiënten, voorziet dit boek stap-voor-stap in een gedetailleerd advies voor de aanpak van het bulimia probleem.

Wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van het gebruik van dit boek wijst uit dat 40% van de patiënten de kwaal na acht weken volledig onder controle heeft, indien de aanwijzingen van het boek worden gevolgd. In tegenstelling tot andere boeken over dit onderwerp die minder probleem-gericht zijn, richt dit boek zich op de sleutelveranderingen die patiënten in hun gedrag moeten aanbrengen als ze een gelukkiger en zinvoller leven willen leiden.