iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Gratis verzenden (NL) DHL PostNL GDPR/AVG
Onze nieuwe outlet is geopend! Kijk op www.drievooreentientje.nl voor boeken en meer tegen de laagste internetprijs.
ISBN: 9789401300551
Per Boek Wijzer het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon

Auteur: Danny Dreyer

Met `Chi Marathon heeft hardloopcoach Danny Dreyer een boek geschreven dat zich uitsluitend richt op duurlopers. De hoeveelheid blessures onder marathonlopers is tussen de 80 en 90 procent. De meeste boeken voor marathonlopers zijn gericht op trainingsprogrammas die het uithoudingsvermogen vergroten, maar houden vaak geen rekening met de mate waarin het rennen van een grote hoeveelheid kilometers schadelijk kan zijn voor je lichaam. `Chi Marathon biedt een op techniek gebaseerd plan dat je in staat stelt pijnloos en blessurevrij op hoog niveau halve en hele marathons te lopen. Zo toont het bijvoorbeeld aan dat je de prestatie kunt vergroten door een specifiek trainingsprogramma te volgen dat speciaal op maat gemaakt is. Bij Danny Dreyer staat het hele lichaam centraal bij de duurloop, en zijn benadering lijkt daarmee veel op die van bijvoorbeeld tai chi. Dit boek kan de hardloper bijstaan op zijn weg naar hardloopperfectie, om zo de eigen grenzen te overschrijden.
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

Gratis verzenden
Bestel vóór 12.00u en uw boek wordt vandaag nog verzonden.
Gratis verzending binnen Nederland
Verzending naar België: niet mogelijk
  • library_books Kenmerken
    Verschijningsdatum november 2012
    Vertaald door Marion Meesters
    Taal Nederlands
    Subtitel het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon
    Publicatiedatum 20121101
    Vertaler Marion Meesters
    Taal dut
    Uitgever Altamira
    Illustraties Met illustraties
    Rubriekspad <Boeken><Religie, Spiritualiteit & Filosofie><Spiritualiteit><Body & Mind>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Fitness & Conditie>
    Druk 1e druk
    Co-auteur Katherine Dreyer
    Category Body & Mind
    Category Religie, Spiritualiteit & Filosofie
    Category Spiritualiteit
    Category Fitness & Conditie
    Category Gezondheid & Psychologie
    Category Boeken
    Bindwijze Paperback
    Auteur Katherine Dreyer
    Auteur Danny Dreyer
    Auteur Danny Dreyer | Katherine Dreyer
    Afmetingen 23,3 x 15,4 x 2,4 cm
    Aantal pagina's 352 pagina's
    NUR 726
  • label Onderwerpen