iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Lage verzendkosten (NL): € 2.95 DHL PostNL GDPR/AVG
ISBN: 9789000315345
Kijk op Boeken Auteur: Arthur Agatston

De man die wereldwijd miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen.
Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen. Agatston beschrijft:
- Het South Beach Wake-Up programma: 7 simpele strategieën om veroudering tegen te gaan, gewicht te verliezen en gezonder te worden;
- Het Wake-Up and Move oefeningenplan voor twee weken
- Het belang van een goede nachtrust, en hoe te weinig slaap een ongunstig effect heeft op vetopslag en hart- en bloedvaten
- Voedingsmiddelen die de gezondheid verbeteren; gezond eten met een klein budget; strategisch snacken; en 32 gloednieuwe recepten, van ontbijt tot dessert
Dit eenvoudig te volgen stappenplan zorgt ervoor dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik ligt.
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

€0,00 incl. BTW
exclusief verzendbijdrage
Verzending: Voor 16.00u besteld, vandaag nog verzonden met DHL of PostNL.
Verzendkosten
  1. Nederland: € 2,95 aan huis met DHL of PostNL
  2. Belgie: € 9,- aan huis met PostNL
Levertijden
  1. Bestellingen worden dagelijks verzameld en verzonden
  2. Levertijd met DHL: 1-2 werkdagen
  • library_books Kenmerken
    NUR 443
    Aantal pagina's 352 pagina's
    Afmetingen 23 x 15,1 x 2,5 cm
    Auteur Arthur Agatston
    Bindwijze Paperback
    Category Boeken
    Category Gezondheid & Psychologie
    Category Fitness & Conditie
    Category Dieet & Voeding
    Category Dieet & Gezond koken
    Category Koken, Eten & Drinken
    Product lengte 230
    Product breedte 151
    Product hoogte 25
    Gewicht (gr) 665
    Druk 1e druk
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Fitness & Conditie>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Dieet & Voeding>
    Rubriekspad <Boeken><Koken, Eten & Drinken><Dieet & Gezond koken>
    Illustraties Met illustraties
    Uitgever Spectrum
    Taal dut
    Vertaler Pieter Janssens
    Publicatiedatum 20130125
    Subtitel in 7 stappen naar een gezondere lifestyle
    Taal Nederlands
    Verschijningsdatum januari 2013
    Vertaald door Pieter Janssens | Pieter Janssens
  • label Onderwerpen