iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Gratis verzenden (NL) DHL PostNL GDPR/AVG
Binnen 4 uur geleverd in de plaatsen Alkmaar, Heerhugowaard, Langedijk en Obdam. Ophalen in Heerhugowaard ook mogelijk!
ISBN: 9789048843497
Per Boek Wijzer Auteur: Mieke Kosters

`Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat; ik kwam van de wind al aan.' Denk jij ook bij elk glas wijn en stukje kaas, dat mag ik eigenlijk niet, ik moet afvallen? Wanneer was de laatste keer dat jij in de spiegel keek zonder focus op je vetrolletjes? En baal jij ook dat er ieder jaar, bijna ongemerkt, toch weer een paar kilo bijkomen? Hoe fijn zou het zijn om gewoon te kunnen eten wat je wilt, zonder die extra kilo's. Om je vrij te voelen, fit en energiek. Om op het strand te lopen zonder direct een handdoek om te willen slaan, omdat je blij bent met jezelf. Als jij de theorie uit dit boek toepast, val je gegarandeerd af en blijf je slank voor altijd. Skinnyminds is niet het zoveelste dieet. Het is dé aanpak waarmee je stopt met lijnen en start met afvallen. Jij ontwikkelt een slanke mindset en kijkt weer lachend in de spiegel. De theorie is gebaseerd op principes uit de cognitieve gedragstherapie, geen dieet! Het is bewezen effectief en werkt voor mensen die ook vinden dat het leven niet bedoeld is om af te zien, die houden van een goed glas wijn en een stuk chocola. Probeer het zelf. Je hebt niets te verliezen, behalve gewicht!
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

Gratis verzenden
Uw boek wordt morgen verzonden.
Gratis verzending binnen Nederland
Verzending naar België: niet mogelijk
  • library_books Kenmerken
    NUR 440
    Aantal pagina's 352 pagina's
    Afmetingen 25,2 x 19,1 x 3 cm
    Auteur Mieke Kosters
    Bindwijze Paperback
    Category Boeken
    Category Koken, eten & Drinken
    Druk 1
    Rubriekspad <Boeken><Koken, eten & Drinken>
    Illustraties Nee
    Uitgever Carrera
    Taal dut
    Publicatiedatum 20171220
    Publicatiedatum 20171222
    Subtitel En het geheim van slanke mensen
    Taal Nederlands
    Thema Subject Code WB
    Verschijningsdatum december 2017
  • label Onderwerpen