iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius PostNL GDPR/AVG
ISBN: 9789043010436
Kijk op Boeken Auteur: Elkin

Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!

Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken

Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je boosheid te controleren, je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.

Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

€0,00 incl. BTW
exclusief verzendbijdrage
PostNL aan huis: Voor 16.00u besteld, vandaag nog verzonden met PostNL.
Verzendkosten
  1. NL: € 5,25 aan huis met PostNL
  2. BE: € 9,- aan huis met PostNL
Levertijden
  1. Bestellingen worden dagelijks verzameld en verzonden
  2. Levertijd met PostNL: 1-2 dagen
  • library_books Kenmerken
    NUR 770
    Aantal pagina's 307
    Aantal pagina's 307 pagina's
    Afmetingen 220x215x142 mm
    Afmetingen 18x215x140 mm
    Afmetingen 21,5 x 14 x 1,8 cm
    Auteur A. Elkin
    Auteur Elkin
    Bindwijze Paperback
    Bindwijze Onbekende bindwijze
    Category Boeken
    Category Gezondheid & Psychologie
    Category Populaire psychologie
    Category Gezondheid & Psychologie overig
    Category Psychologie
    Category Persoonlijke ontwikkeling
    Category Time- & Stressmanagement
    Druk 1
    EAN 9789043010436
    Extra groot lettertype Nee
    Rubriekspad <Gezondheid & Psychologie><Populaire psychologie>
    Rubriekspad <Gezondheid & Psychologie><Gezondheid & Psychologie overig>
    Rubriekspad <Boeken><Persoonlijke ontwikkeling>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Psychologie>
    Rubriekspad <Boeken><Persoonlijke ontwikkeling><Time- & Stressmanagement>
    Gewicht 435,00 gram
    Gewicht 398,00 gram
    Illustraties Nee
    Illustraties Met zwart-wit illustraties
    ISBN10 904301043X
    EAN13/ISBN13 9789043010436
    ISBN13 9789043010436
    Kaarten inbegrepen N
    Kaarten inbegrepen Nee
    Taal dut
    Product breedte 140 mm
    Product breedte 171 mm
    Product hoogte 17 mm
    Product hoogte 18 mm
    Product lengte 240 mm
    Product lengte 215 mm
    Publicatiedatum 20040101
    Taal Nederlands
    Taal Nederlandstalig
    Uitgever BBNC Uitgevers
    Verschijningsdatum februari 2005
    Verschijningsdatum 2005-02-19
  • label Onderwerpen