iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius   Lage verzendkosten (NL) DHL PostNL GDPR/AVG
Verzending binnen Nederland voor 6,45 euro inc. btw.

Studieboeken

Toon als           
Volgorde

Een leven lang slank en fit

Auteur: Nelissen

Een leven lang slank en fit is het totaalprogramma dat echt werkt! Het is voortgekomen uit de jarenlange lespraktijk. Het omvat een voedings- en een bewegingsprogramma; bovendien een mentale training. Deze combinatie zorgt voor blijvende conditie-verbetering en een blijvend slank en fit lichaam. Een leven lang slank en fit is ingericht als doe-boek: je kunt je eigen resultaten in dit boek bijhouden. Dat werkt inspirerend en motiverend. En je maakt zo je eigen, persoonlijke dagboek. Een leven lang slank en fit is het realistische zelf-oefen-programma voor alle vrouwen (en mannen) die slanker, fitter en gezonder door het leven willen gaan. Nu in een nieuwe, verbeterde editie!