iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius PostNL GDPR/AVG
ISBN: 9781590309421
Kijk op Boeken Taal: engels

Auteur: Peter Wayne

Conventional medical science on the Chinese art of Tai Chi now shows what Tai Chi masters have known for centuries: regular practice leads to more vigor and flexibility, better balance and mobility, and a sense of well-being. Cutting-edge research from Harvard Medical School also supports the long-standing claims that Tai Chi also has a beneficial impact on the health of the heart, bones, nerves and muscles, immune system, and the mind. This research provides fascinating insight into the underlying physiological mechanisms that explain how Tai Chi actually works. Dr. Peter M. Wayne, a longtime Tai Chi teacher and a researcher at Harvard Medical School, developed and tested protocols similar to the simplified program he includes in this book, which is suited to people of all ages, and can be done in just a few minutes a day. This book includes:


• The basic program, illustrated by more than 50 photographs

• Practical tips for integrating Tai Chi into everyday activities

• An introduction to the traditional principles of Tai Chi

• Up-to-date summaries of the research literature on the health benefits of Tai Chi

• How Tai Chi can enhance work productivity, creativity, and sports performance

• And much more
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

€0,00 incl. BTW
exclusief verzendbijdrage
PostNL aan huis: Voor 16.00u besteld, vandaag nog verzonden met PostNL.
Verzendkosten
  1. NL: € 5,25 aan huis met PostNL
  2. BE: € 9,- aan huis met PostNL
Levertijden
  1. Bestellingen worden dagelijks verzameld en verzonden
  2. Levertijd met PostNL: 1-2 dagen
  • library_books Kenmerken
    NUR 720
    Aantal pagina's 240
    Afmetingen 22,8 x 15,3 x 2,4 cm
    Auteur Peter Wayne | Mark Fuerst
    Bindwijze Paperback
    Category Boeken
    Category Gezondheid & Psychologie
    Category Fitness & Conditie
    Category Alternatieve geneeskunde
    Category Ziekten & Stoornissen
    Category Therapie
    Category Medische wetenschappen
    Druk 1
    EAN 9781590309421
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Fitness & Conditie>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Ziekten & Stoornissen>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Therapie>
    Rubriekspad <Boeken><Gezondheid & Psychologie><Medische wetenschappen><Alternatieve geneeskunde>
    Illustraties Met illustraties
    ISBN10 1590309421
    ISBN13 9781590309421
    Taal Engelstalig
    Verschijningsdatum 2013-04-15
  • label Onderwerpen