iDeal Bancontact Sofort KBC/CBC Belfius PostNL
ISBN: 9789049106843
Kijk op Boeken Auteur: Saskia Onck

Als moeder heb je aan één ding een chronisch tekort: tijd. En dan met name tijd voor jezelf, wat vaak zo hard nodig is. Yoga voor moeders laat je zien hoe je meer aandacht aan jezelf kunt geven, al is het maar tien minuten per dag, zodat je het drukke bestaan met kinderen vol kunt houden. Dit boek staat boordevol tips en eenvoudige yoga en meditatie-oefeningen die je op elk moment van de dag tussen de verschillende activiteiten door kunt doen. Door de tips en oefeningen in dit boek keer je terug naar jezelf en ben je een bron van rust voor je kinderen. Saskia Onck is grafisch ontwerpster en yogadocente. Ze is single moeder van een zoontje van 3 jaar oud. Uit ervaring weet ze dat yoga kan bijdragen aan het vinden van meer balans in de dagelijkse drukte, en het combineren van werk en kind. Haar levensmotto is dat werk en stress nooit in de weg zouden mogen staan van het genieten met je kind(eren). Yoga geeft troost, rust, moed en vooral plezier.
*

Selecteer hieronder het gewenste exemplaar:

€9,00 incl. BTW
exclusief verzendbijdrage
PostNL aan huis: Voor 16.00u besteld, vandaag nog verzonden met PostNL.
Verzendkosten
  1. NL: € 5,25 aan huis met PostNL
  2. BE: € 9,- aan huis met PostNL
Levertijden
  1. Bestellingen worden dagelijks verzameld en verzonden
  2. Levertijd met PostNL: 1-2 dagen
  • library_books Kenmerken
    NUR 726
    Aantal pagina's 157
    Auteur Saskia Onck
    Bindwijze Paperback
    Category Boeken
    Category Spiritualiteit
    Category Religie, Spiritualiteit & Filosofie
    Category Body & Mind
    Product lengte 222
    Product breedte 170
    Product hoogte 10
    Gewicht (gr) 415
    Druk 1
    EAN 9789049106843
    Rubriekspad <Boeken><Religie, Spiritualiteit & Filosofie><Spiritualiteit>
    Rubriekspad <Boeken><Religie, Spiritualiteit & Filosofie><Spiritualiteit><Body & Mind>
    Illustraties Met illustraties
    Uitgever Mana
    ISBN13 9789049106843
    Taal dut
    Publicatiedatum 20110201
    Taal Nederlandstalig
    Verschijningsdatum 2011-02-25
  • label Onderwerpen